喝粥为什么反而胖了粥和米饭哪个更容易胖

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喝粥为什么反而胖了粥和米饭哪个更容易胖最近为了减肥，每天都喝粥，而喝了一个月粥后，不但没有瘦还胖了，那么喝粥为什么反而胖了呢？粥和米饭哪个更容易胖呢？有一部分人认为喝粥能够减......