小米是粗粮吗（小米是粗粮吗_含糖量高吗）

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别名：玉米，外壳，炉排，糯米，白玉米，小米禁忌人群：气滞者不宜使用；体虚感冒，尿清，老年人慎用。适合人群：一般人都能吃。卡路里(卡路里)358蛋白质(克)9脂肪(克)3.1碳水化合物(克)75.1膳......