便秘怎么冶(最快有效治便秘的方法)

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无论是小孩还是成年人，一旦便秘都会腹痛难受。便秘对于老人来说，更加危险。便秘需要积极预防，可是，如果还是不幸便秘了，以下这几个方法可以尝试。首先，如果便秘还比较轻微，一定要多喝......