中药养生知识100条夏季老年人如何做好养生？_中药养生知识100条

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夏季养生小常识有哪些气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 1、热毛巾擦身:夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用......