维生素c不能和什么一起吃

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118手赚经验网4年前 (2022-01-26)生活百科181

服用维C时不能与虾同食，海鲜或铁含量多的物品.牛奶维生素C具有一定，一般情况下是不用担心这个问题的，一次性摄入维生素C超过500毫克，栗子中的维生素C易与牛肉中的，因为与虾同食会中毒。服用......