浮躁怎么办(心里很乱很烦躁怎么办)

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今天，就跟大家分享下一些可以解决浮躁、让自己静下心来的妙招。 1、悄悄看片，然后惊艳所有人。坚持看电影、纪录片、各种高质量的演讲视频。觉得浮躁的时候，就看看《蓝色星球》《人生果......