贫血吃什么食物好(老年贫血吃什么食物好)

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118手赚经验网4年前 (2022-03-27)生活百科100

吃什么菜最补血黑豆中国古时向来认为吃豆有益贫血吃什么食物好，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发......