高糖水果(糖分最高的水果排名)

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含糖量高的水果包括: 1.荔枝:每杯荔枝含糖量29g，算是一个小“糖包”。但是每杯荔枝也含有136毫克的钙(人体每天需要消耗75毫克的钙)，不要因为它含糖量高而“歧视”它。 2.无花果:一杯甜无花果......