怎么锻炼有助于长高（多做运动长高5厘米）

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怎么锻炼有助于长高（多做运动长高5厘米）生活当中有很多人并不知道应该如何正确的做运动才能够长高，我们的身体那么对于我们的宝宝来说，其实要想找个的话做多做运动也是最好的，是不是正确......