吃栗子会胖吗（吃土豆会胖吗）

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淀粉多，脂肪，会的，会让你变苗条适当地吃咯。还能减肥土豆中虽含有淀粉，又有好多的膳食纤维，其实板栗，栗子淀粉含量特别高，而且脂肪含量低，在烹饪的时候要注意，一天可以吃几颗。含有......