怎么治失眠（医生推荐长期失眠的常见治法）

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失眠是个困扰很多人的慢性病，任何年龄段都有睡眠障碍发病的可能，尤其是青少年、中老年、老年人的群体发病率更高；任何职业都有发病的可能，尤其是白领、主管、管理、企业主、教师、公务员、医......