孩子到底多大适合学习冰球我孩子四岁了想让他学习冰球

孩子们最好从5岁以后再进行专业化的冰球训练，5岁以前玩冰球主要是以娱乐为主，时间不宜过长，强度不宜过大。小运动员在冰上作转体，转向，加速等动作时大多靠下肢硬性结构支撑，长此已久对下肢骨骼的发育是不利的。过早穿上冰鞋练习，甚至是长时间大强度练习容易影响孩子下肢骨骼发育，从而导致X型腿。从小学习冰球对孩子也有优势，他们的身体处于发育阶段，这一方面体现在低年龄段的孩子肌肉力量发育尚不完全，在训练或比赛中遭受到的冲击力也不会特别大，急性意外运动损伤的发生几率小。另一方面也体现在儿童发育时期的机体自身调节恢复能力强，即便在训练过程中出现意外受伤，经过有效的治疗，也能在短时间内恢复到正常状态。